Recomendaciones ante la probable ola de calor
Recomendaciones En lugares cerrados (casa, trabajo, otro): Para evitar un golpe de calor: Hidratate, tomá agua con mayor frecuencia (aún cuando no sientas sed). Procurá siempre consumir agua segura. Evitá bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes. Preferí consumir frutas y verduras y evitá las comidas abundantes. No realices actividad […]











