Vivan con CERTEZAS, con AMOR, hagan actividades que les den alegría,
cocinen, canten, toquen instrumentos, jueguen con sus hijos, hagan videollamadas con los
familiares que están lejos, RÍAN¡¡¡¡¡ es Fundamental RÍANNNN¡¡¡¡¡ Llamen a los amigos,
hablen. Hablen con su familia, ya no tienen excusas. Calidad no cantidad. Hagan almuerzos o
cenas sin TV. Sólo ustedes. Aprendan a estar en el presente. Respiren, sientan su respiración.
Siéntanse en su cuerpo. Sientan su ser. Está allí, en su pecho. Basta de mente. Sólo corazón e
INTENCIÓN. VIVAN estos días. Ya hay que salir del AUTOMÁTICO o Pensamientos de la mente.
Caminen descalzos en el pasto, abrácense a un árbol unos minutos.
Valeria Horta
