SALUD. ¿QUÉ COMER, DESPUÉS DE ENTRENAR?
La alimentación juega un rol muy importante a la hora de entrenar. Es por eso que el licenciado en Actividad física y salud Maximiliano Incarbone comparte algunos consejos para llevar a la práctica. «Recomendamos después de una sesión de entrenamiento, combinar hidratos de carbono como puede ser el arroz, la avena y el pan integral junto con […]











