Educación Física y Salud. Por la Dra. Andrea Romani

Educación Física y Salud:

La Organización Mundial de la Salud, define este término como un estado de completo bienestar mental, físico y social, sin que esto signifique ausencia de enfermedad. Esto nos hace reflexionar sobre  la importancia de la prevención en salud desde los comienzos de la vida, controles de embarazo y lactancia, controles del niño durante su crecimiento, siempre fomentando hábitos de alimentación y actividad física, para acercarlos al máximo a un estilo de vida activo y saludable.

Se sabe que la actividad física, es una medida de prevención a futuro de enfermedades como el sobrepeso, la obesidad, diabetes, colesterol y triglicéridos, como también depresión y otros desequilibrios psicológicos, que quiebran  la estima de una personalidad que se está formando.

Tenemos una propuesta, un desafío de  distintas actividades deportivas que se desarrollan en nuestro CEF 65 de Navarro, donde se crean espacios de amistad y socialización, donde niños, adolescentes y adultos, encuentran un sitio de unión y fortalecimiento, fomentando  vínculos de respeto y camaradería, de autoconocimiento, crecimiento personal, reflexión, que fortalece la personalidad en crecimiento y los prepara para una integración plena a nuestra sociedad.

La propuesta está en pie, ejercicio, encuentro, integración, amistad. 

Sumate…  

Dra. Andrea Romani.